Биринҷи пасти гликемикӣ (шакар) барои диабет як вариантро пешниҳод мекунад

Барои онҳое, ки ба назорат кардани сатҳи қанди хун таваҷҷӯҳ доранд, онҳо акнун ба шарофати биринҷ асбоби нав доранд, ки дар истгоҳи таҳқиқотии Райси LSU AgCenter дар Кроули таҳия шудааст.Инбиринҷи пасти гликемикӣнишон дода шудааст, ки дар коҳиш додани хатари диабети навъи 2 дар одамони гирифтори диабет самаранок астқанди баланди хун.

Рушди ин биринҷ натиҷаи таҳқиқот ва озмоишҳои васеъ мебошад, ки нишон дод, ки он дар муқоиса бо дигар навъҳои биринҷ индекси гликемикии паст дорад.Индекси гликемикӣ (GI) чен мекунад, ки хӯрок пас аз истеъмол қанди хунро то чӣ андоза зуд баланд мекунад.Хӯрокҳое, ки дорои GI-и баланд доранд, метавонанд боиси афзоиши босуръати сатҳи шакар дар хун шаванд, ки метавонанд барои диабет зараровар бошанд.

Доктор Ҳан Янҳуй, як пажӯҳишгари истгоҳи таҳқиқоти биринҷ гуфт, ки таҳқиқот ва таҳияи биринҷи камгликемикӣ ниёзҳои саломатии истеъмолкунандагонро комилан ба назар гирифтаанд."Мо мехостем, ки навъҳои биринҷро эҷод кунем, ки барои одамони дорои сатҳи баланди қанди хун бидуни осебпазирии мазза ё сохтор хуб бошад" гуфт ӯ.

wps_doc_1

Яке аз бартариҳои асосии ин навъи биринҷ дар он аст, ки он метавонад ба танзими сатҳи қанди хун дар одамоне, ки гирифтори диабети навъи 2 ҳастанд ва ё хатари гирифторӣ ҳастанд, кӯмак кунад.Ин аз он иборат аст, ки он нисбат ба биринҷи муқаррарӣ GI камтар дорад, яъне он глюкозаро ба хун бо суръати сусттар мебарорад.Ин коҳиши сусти глюкоза ба пешгирии болоравии сатҳи шакар дар хун мусоидат мекунад, ки метавонад барои одамони гирифтори диабет зараровар бошад.

Илова бар манфиатҳои гликемикии он, биринҷи паст гликемикӣ дорои манфиатҳои дигари саломатӣ мебошад.Тадқиқотҳо нишон доданд, ки он метавонад хатари бемориҳои дил, фарбеҳӣ ва баъзе намудҳои саратонро коҳиш диҳад.

Ин аз он сабаб аст, ки он дар нахҳо, антиоксидантҳо ва дигар маводи ғизоӣ баланд аст, ки саломатии умумиро дастгирӣ мекунанд.

Барои диабети қанд, ки дар ҷустуҷӯи имконоти нави ғизо барои кӯмак ба идоракунии ҳолати онҳо ҳастанд, инбиринҷи пасти гликемикӣметавонад ба парҳези онҳо иловаи пурарзиш бошад.Инчунин бояд қайд кард, ки биринҷ дар бисёр қисматҳои ҷаҳон ғизои асосӣ аст, аз ин рӯ индекси гликемикии пасти он метавонад ба саломатии миллионҳо одамон таъсири ҷиддӣ расонад.

Бояд қайд кард, ки гарчанде ки ин навъи биринҷ метавонад барои одамони гирифтори диабет муфид бошад, он набояд табобат ё иваз кардани стратегияҳои дигари идоракунии диабет, ба монанди машқҳои мунтазам, доруворӣ ва мониторинги сатҳи шакар дар хун ҳисобида шавад.

Рушди ин биринҷ танҳо як мисоли он аст, ки чӣ гуна тадқиқот ва навоварӣ метавонад ба ҳалли мушкилоти саломатӣ дар саросари ҷаҳон кӯмак расонад.Вақте ки олимон кашфи роҳҳои нави беҳтар кардани натиҷаҳои саломатиро идома медиҳанд, муҳим аст, ки дастгирӣ ва сармоягузорӣ ба ин кӯшишҳо барои эҷоди ояндаи дурахшон ва солим барои ҳама.

wps_doc_4

● Хуш омадед ба пурсиши мо аз ҷониби

Mail: angelalee@zschangyi.com

Моб.: +86 159 8998 7861

Whatsapp/wechat: +86 159 8998 7861


Вақти фиристодан: июн-15-2023